Brandaktuell - TV_Bezgenriet

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Brandaktuell

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Neue Kurse:

 
Zumbakurs für Erwachsene
Beginn: Mittwoch, 26.04.2017 von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr in der Struthalle  Bezgenriet
Trainerin Michaela Funk
Anmeldung vor Ort, Mitglieder 30,- €, Nichtmitglieder 60,- € - Schnuppertraining möglich

Fit your body - Training für Jedermann
Beginn: Montag, 24.4.2017 10 x montags von 9:00 bis 10:00 Uhr in der Struthalle
Fit your body- Training für den ganzen Körper: Ziel dieser Trainingsstunde ist es, die Fitness und den Herz-Kreislauf für jedes Alter und jeden Level zu trainieren. Wir wollen die funktionelle Kraft, Schnellkraft, Körperspannung und Mobilität steigern.
Durch Variationen oder Verkettungen bekannter Übungen, setzten wir unserem Körper ständig neue Reize, kräftigen, mobilisieren und stärken unser Herz-Kreislaufsystem. Wir machen je nach Trainingsziel Ausdauertraining mit Intervall-Einheiten, Stations – oder Zirkeltraining.
Mit dem eigenen Körpergewicht, sowie verschiedenen Hilfsmitteln wie Pezzibällen, Medizinbällen, Step oder Kurzhandeln kommen alle ordentlich ins Schwitzen und die Fettverbrennung wird angekurbelt.
Es werden immer mehrere Varianten pro Übung angeboten, sodass für jedes Fitnesslevel etwas dabei ist. Generell wird viel Abwechslung geboten um das Training so spannend und motivierend wie möglich zu gestalten.
Wer ist mit dabei? Auch Männer sind herzlich willkommen. Ein Schnuppertraining ist jederzeit möglich. Ich freue mich auf euch! Anmeldung vor Ort.
Übungsleiterin Ramona Hörner
Anmeldung vor Ort, Mitglieder 30,- €, Nichtmitglieder 60,- €

Skigymnastik (Kondition, Koordination, Muskeltraining)
Termine für Herbst 2017 stehen noch nicht fest

Pilateskurs
(geplant)

Zumba für Kinder
(geplant)

Wir suchen Übungsleiterinnen und Übungsleiter für Zumba,
Fit und Gesund, Pilates ... und Helfer z.B. für das Kinderturnen
mehr bei Stellenangebote hier



Veranstaltungen, Termin zum Vormerken:


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23. Juni 2017 Sonnwendfeier
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22. Juli 2017 Kinderfest
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In allen unseren Abteilungen ist jederzeit ein kostenloses Schnuppertraining möglich - einfach Sportsachen einpacken, kommen und mitmachen.


 
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